Les Bienfaits du Soleil: Boostez votre Moral en 30 Minutes

Si vous avez une petite cour ou un jardin, je vous invite à lire ceci. Le soleil est une aide précieuse dans bien des domaines, notamment celui de notre bien-être ! Plus qu’un créateur de bonne humeur et de bonne mine, il nous transmet littéralement son énergie, c’est notre chargeur naturel à nous. Il nous purifie et nettoie les énergies négatives qui se sont accumulées à l’intérieur de nous, il booste notre système immunitaire  et nous aide à sortir de la déprime, voire pour certaines personnes de la dépression. Il est vrai que l’exposition prolongée au soleil est dangereuse et non recommandée, par contre une demi-heure d’exposition par jour n’a jamais fait de mal à personne. Et en tous les cas c’est ce que je conseille à mes consultants quand ils sont « à plat ». Un rayon de soleil ? Installez-vous et laissez les rayons faire leur travail sur vous. La lumière et la chaleur du soleil vous apportent détente et ancrage, c’est également un aphrodisiaque naturel 🙂 Je vous encourage à sortir dans votre terrasse à chaque fois que l’occasion se présente. Les rayons sont là prêts à nous nourrir spirituellement, physiquement et moralement. Profitez de leurs bienfaits pour améliorer votre vie.

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